kesuburan pria
Disfungsi Ereksi

Trik Jitu Tingkatkan Kesuburan Pria

Posted On Oktober 3, 2015 at 2:04 am by / Komentar Dinonaktifkan pada Trik Jitu Tingkatkan Kesuburan Pria

KususPria.com – Kesuburan pria merupakan masalah yang paling sering disebut-sebut saat pasangan yang sudah lama menikah belum memiliki keturunan. Saat masalah ini terjadi, wanita kerap dijadikan alasan karena tak kunjung hamil. Padahal, kesuburan bukan hanya menjadi tanggung jawab wanita tetapi pria juga memiliki andil besar dalam hal ini.

Pria juga bisa mengalami masalah kesuburan. Hal ini disebabkan oleh kualitas sperma yang dimilikinya tidak termasuk dalam kategori normal atau sehat. Untuk mengetahui sperma normal atau tidak, bisa dilakukan dengan cara memeriksakan diri ke dokter dan melakukan uji laboratorium.

Kesuburan Pria – Ciri-ciri sperma yang normal dan sehat adalah :

  • Berwarna putih atau abu-abu, kadang berwarna kekuningan dan ini masih normal.
  • Air mani atau sperma terasa lengket dan kental saat ejakulasi.
  • Volume sperma normal 2-5 ml atau sekitar 1-2 sendok makan.
  • Setiap 1 ml air mani ditemukan 20 juta sperma.
  • Dari total jumlah sperma, 25% harus bisa berenang dengan cepat menuju sel telur. Serta 30% harus berbentuk normal.

Lalu, jika Anda diketahui tidak termasuk memiliki sperma yang normal dan sehat, bagaimana caranya untuk meningkatkan kualitas sperma?

Diet Ideal

Masalah berat badan bisa mempengaruhi kualitas sperma. Oleh karena itu, Anda sebaiknya melakukan diet sehat dan olahraga teratur agar berat badan menjadi ideal. Dengan mengurangi berat badan 15 persen saja, maka jumlah sperma dan kualitas sperma akan meningkat.

Hindari Stres

Pria yang mengalami stres akan berpengaruh pada kualitas sperma yang dihasilkan. Karena itu, kontrol stres diperlukan. Jika perlu, lakukan akupuntur untuk mengurangi stres.

Konsumsi Kacang Kenari

Mengkonsumsi 180 gram kenari setiap hari dapat meningkatkan kualitas sperma. Selain itu, konsumsi kacang kenari yang kaya linoleat alfa dapat melindungi seseorang dari peradangan. Anda dapat menikmati kacang kenari secara langsung ataupun makanan hasil olahan kacang kenari.

Tingkatkan Asupan Vitamin C

Asupan vitamin C yang cukup setiap hari, selain dapat menjaga kekebalan tubuh juga dapat meningkatkan kualitas sperma. Mengkonsumsi suplemen vitamin C 1.000 mg setiap hari bisa menjadi pilihan.

Mengkonsumsi Suplemen Herbal

Untuk hasil yang lebih efektif, Anda bisa meningkatkan kualitas sperma dengan cara mengkonsumsi suplemen herbal.

Semen Countadalah kapsul herbal alami yang terbuat dari ekstrak purwoceng dan ekstrak tumbuhan lain yang berkhasiat untuk memperbanyak jumlah sperma, meningkatkan kesuburan dan menambah gairah seksual pria. Mengkonsumsi Semen Count secara rutin dapat membantu kinerja seksual Anda dengan sangat baik.

Selain itu, dengan rajin mengkonsumsi Semen Count, Anda bisa merasakan ejakulasi yang lebih kuat dari biasanya. Ini karena Semen Count 100% terbuat dari ekstrak purwoceng dan tanpa campuran bahan sintetis apapun, sehingga tidak ada bagian dari kapsul ini yang akan dibuang oleh tubuh. Semua bagian kapsul ini akan segera diserap oleh tubuh sehingga hasilnya akan lebih cepat terasa.

%d blogger menyukai ini: