Info dan Tips

Mencerahkan.!! 3 Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat, Mau Coba???

Posted On Januari 24, 2018 at 3:44 pm by / Komentar Dinonaktifkan pada Mencerahkan.!! 3 Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat, Mau Coba???

Mencerahkan.!! 3 Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat, Mau Coba???

KususPria.com – Memiliki berat badan berlebih memang melelahkan, disamping melelahkan juga menyimpan resiko terserang berbagai macam penyakit. Selain itu juga berat badan berlebih dapat mempengaruhi kepercayaan diri dalam penampilan, gaya atau stile Anda, terlebih saat akan berhubungan badan dengan pasangan.

Bagi mereka yang mempunyai berat badan berlebih pastinya akan mendorong mereka melakukan diet dan menurunkan berat badan secara intensif, namun tak banyak diantara mereka berhasil.

Tak jarang keinginan keras mereka untuk bisa tampil seksi dan langsing di mata banyak orang sekitarnya dan menyenangkan orang-orang yang dikasihinya justru membuat dirinya tersiksa. Namun Anda tidak usah khawatir dan mudah berputus asa, sebab berikut ini 3 cara menurunkan berat badan dengan cepat yang perlu Anda coba.

Anda Harus Coba.!! 3 Cara Menerunkan Berat Badan dengan Cepat

Dengan melakukan cara menurunkan berat badan dengan cepat, selain dapat membantu Anda mendapatkan tubuh ideal, juga banyak sekali tersimpan manfaat yang bisa Anda rasakan. Lalu apa sajakah 3 cara menurunkan berat badan dengan cepat itu? Berikut ulasannya:

1. Berpuasa

Berpuasa merupakan cara efektif untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Dengan menahan diri dari makan dan minum berarti Anda telah mengistirahatkan organ pencernaan setelah sekian lama terus menerus Anda pekerjakan. Karena dengan disiplin mengikuti pola makan saat puasa, organ pencernaan hanya akan menerima kiriman ketika berbuka dan sahur.

Namun demikian, tak jarang saat bulan puasa tiba banyak orang yang menjalankan puasa justru berat badannya malah naik. Ini semua dikarenakan tidak mengikuti aturan berpuasa yang baik, selain itu pola makan yang diterapkan justru berpotensi merusak kesehatan.

Bagaimana tidak, ketika sepanjang hari sudah menahan lapar dan haus, namun di malam hari ketika waktunya berbuka tiba, yang terjadi malah melahap semua makanan dan minuman yang telah di hidangkan di meja makan sebanyak mungkin hingga merasa kenyang. Secara tidak disadar, hal inilah yang kemudian menjadikan berat badan bukan semakin turun tapi malah semakin naik.

Agar puasa Anda mendapatkan berjuta manfaat untuk kesehatan Anda, utamanya dalam menurunkan berat badan, silahkan perhatikan beberapa hal berikut:

Jangat terlalu turuti nafsu dalam menyantap menu berbuka dan sahur. Makan dan minumlah dalam porsi secukupnya saja.
Pilihlah menu sehat yang tidak banyak lemak saat buka dan sahur
Kunyah makanan Anda secara perlahan untuk menghindari gangguan pencernaan.
Perbanyaklah air putih saat malam hari
Usahakan bergerak selama setengah jam sampai satu jam dalam sehari untuk membakar kalori.

Selain berat badan Anda turun, daya ingat naik, karena tidak merusak keseimbangan tubuh, lima cara di atas akan semakin meningkatkan semangat Anda untuk menambah ibadah-sunnah lainnya seperti membaca al-Qur’an dan shalat malam baik saat puasa di bulan Ramadhan atau puasa-puasa sunnah lainnya.

2. Mendaki Gunung

Mendaki gunung merupakan kegiatan yang sangat digemari bagi kalangan tertentu, terutama bagi para pecinta alam. Selain memperoleh banyak kesenangan karena bisa menikmati keindahan alam, menemukan hal-hal baru dan teman-teman baru dalam pendakian, pendaki juga akan mendapatkan manfaat kesehatan lho.. Tubuh menjadi semakin sehat, dan berat badan juga bisa dikontrol dengan bagus, sehingga tubuh terasa ringan tentunya dengan keadaan yang slim atau langsing.

Banyak sekali manfaat mendaki gunung, selain ampuh untuk mengobati stres, mendaki juga bisa membuat tulang lebih padat, meningkatkan stamina, dan juga dapat mengurangi berat badan secara berlebih.

Bagaimana tidak, sedangkan mendaki mengharuskan seseorang untuk selalu berjalan dan bergerak, tentu akan membakar kalori lebih banyak layaknya berolahraga. Bagi pendaki yang berbadan padat tentu bisa makin langsing jika semakin rutin mendaki.

Mendaki tidak harus yang tinggi dan jalan yang terjal nan ekstream. Jika memang takut dengan medan yang ekstrim, khawatir tak kuat membawa berat badan, silahkan Anda pilih gunung dengan tingkat ketinggian dan kesulitan yang pas untuk Anda. Sebab banyak gunung di Indonesia yang tingkat ketinggian dan kecuraman bisa disesuaikan dengan kondisi dan kekuatan.

Yang penting dan perlu diingat, sebelum mendaki hal-hal ini harus disiapkan, antara lain :
Kesiapan fisik dan mental
Kesiapan logistik, peralatan mendaki dan perbekalan
Kondisi cuaca yang bersahabat
Lokasi pendakian yang harus sesuai dengan kemampuan dari pendaki
Niat dan juga berdoa untuk keselamatan

3. Mengkonsumsi Herbal

Cara untuk menrunkan berat badan dengan cepat yang terakhir ini adalah dengan mengkonsumsi QSlim herbal. Cara menarik yang ke tiga ini merupakan cara yang mesti Anda coba, disamping Anda berpuasa, atau mendaki gunung, mengkonsumsi QSLim merupakan suatu hal yang harus Anda penuhi, terlebih bagi Anda yang mempunyai berat badan berlebih. Agar tubuh Anda terlihat langsing dan seksi secara alami.

QSlim merupakan obat herbal yang diramu dari bahan-bahan alami plihan terbaik yang berfungsi untuk menurnkan berat badan secara berlebih, aman di konsumsi dan tidak menyebabkan efek samping yang berbahaya.
Kini saatnya Anda konsumsi obat herbal terbaik Q-Slim. QSlim telah terbukti khasiatnya dan aman dikonsumsi tanpa memberikan efek samping. Karena Q-Slim terbuat dari 100% bahan herbal alami.

Q-SLIM yang diformulasikan dari bahan-bahan herbal alami ini terbukti ampuh dalam mengontrol distribusi lemak yang ada di dalam tubuh. Selain terbukti sangat berkhasiat, Q-Slim juga produk pelangsing yang sudah lolos uji standar obat obatan dari Dinas Kesehatan.

Kenapa Harus Q-Slim?

Q-SLim sangat aman untuk siapa saja bagi anda yang ingin: Mengontrol berat badan, membuang lemak berlebih, mempertahankan bentuk tubuh yang indah, diet dan menjaga proporsi tubuh ideal, mengurangi kelebihan lemak di bagian perut, pinggang dan lengan.

Q-SLIM merupakan obat herbal cepat langsing terbaik, yang mana produk ini merupakan penyempurnaan dari produk-produk yang biasa Anda jumpai di pasaran. Obat Herbal Q-SLIM merupakan terobosan baru yang diformulasikan dari bahan-bahan herbal yang sudah teruji efektif, diantaranya adalah Zingiber purpurei rhizoma, Phyllanthus acidi folium, Camellia sinensis dan beberapa racikan herbal rahasia lainnya.

Khasiat utama Q-SLIM

Menurunkan berat badan. Q-SLIM kaya akan unsur pembuang lemak, mampu secara cepat menghilangkan lemak di bagian perut, lengan, punggung dan bagian lainnya.

Menjadikan sistem kekebalan tubuh yang lebih baik sehingga Anda terhindar dari penyakit-penyakit degeneratif.

Botol-QSlimMembantu Anda mampu tetap diet seimbang. Q-SLIM mengandung zat aktif untuk menjaga kinerja usus, membersihkan usus, toksin dan sampah, mengeluarkan lemak dan melancarkan BAB tanpa rasa melilit. Aman untuk penderita maag.

Membantu Anda konsisten dalam olahraga. Kandungan zat aktif amina alkaloid dalam Q-Slim berfungsi untuk menstimulasi otak sehingga Anda lebih merasa rileks dan nyaman saat olahraga.
Itulah cara mengecilkan perut yang aman dilakukan. Segeralah jemput impian Anda memiliki perut rata dan ideal dengan bantuan QSlim. Karena, Selain berkhasiat sangat oke, QSlim aman dikonsumsi.

Itulah tiga cara menarik yang bisa Anda ikuti jika ingin turunkan berat badan. Selamat berjuang.

%d blogger menyukai ini: